• Tee-shirt du tuto méthode épingles

    Après avoir établi le patron (voir ici) passons à l'application concrète, la réalisation d'un tee-shirt d'après ce patron.

    Tee-shirt du tuto méthode épinglesLors d'un récent passage sur la marché je n'ai pas pu résister à un jersey de viscose avec un motif placé sur les lisières. Certes il est un peu chargé mais il me plaisait beaucoup et je me suis dit que je trouverai bien une façon de l'utiliser intelligemment....!

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    J'ai d'abord fait des essais de disposition des 3 pièces sur l'endroit du tissu pour trouver la meilleure solution.

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Le dos et le devant sont disposés de façon symétrique les motifs doivent se raccorder
    sur les coutures de côté.

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Pour les manches j'ai d'abord coupé une première manche centrée sur une grosse fleur,
    puis j'ai posé cette manche sur le tissu endroit contre endroit motif sur motif pour couper la 2 ème manche  pour de façon symétrique. 

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    La réalisation est simple et rapide, montage à la surjeteuse, coutures surjet 4 fils ourlet au point de couverture.

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Pour l'encolure j'ai choisi de couper une bande dans la partie la plus claire pour ne pas surcharger.

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Photo prise cet été, je porte un pantalon uniquement pour la photo, il faisait trrrès chaud !!!!

    Tee-shirt du tuto méthode épingles

    Tee-shirt du tuto méthode épingles

     

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Une photo plus récente faite début octobre avec un pantalon foncé pour un look demi-saison 

    Et puis voici le comparatif avec des photos faites aujourd'hui 27 janvier 2018

    Tee-shirt du tuto méthode épingles

    Tee-shirt du tuto méthode épingles
    Comme je vous l'ai déjà laissé entendre il y a un changement de silhouette. 
    Entre les photos de gauche 8 octobre 2017 et celles de droite 27 janvier 2018.

    Il y a environ 6 kg de moins, perdus grâce à un programme établi par Adriana ma prof de yoga qui est également naturopathe. Elle n'est pas du tout "new age", ce qu'elle fait est très sérieux d'ailleurs elle collabore avec des médecins et se rend à de nombreux congrès. Je pense avoir encore 1 ou 2 kg à éliminer surtout sur les cuisses et le ventre.

    La méthode utilisée (Adriana n'aime pas le mot régime !) n'est PAS basé sur le compte des calories mais sur l'indice glycémique des aliments. Ça peut paraître un peu compliqué au début mais une fois qu'on a bien compris ça ne l'est pas vraiment. Il y a une première semaine qui, il ne faut pas se mentir est difficile, ensuite une 2 ème semaine un peu moins rigide et enfin les 3 ème et 4 ème semaines faciles et agréables à suivre. Ensuite on adapte une sorte de vitesse de croisière tout en gardant les mêmes principes.
    Théoriquement si on garde ces principes il n'y a pas de reprise de poids, mais il faut aussi accepter de manger différemment d'avant. A voir à l'usage, je suis très motivée par les résultats, perte de poids mais aussi meilleure mine et plus en forme !

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  • Commentaires

    1
    Samedi 27 Janvier à 23:04

    Superbe réalisation, bravo ! Et bravo pour la perte de poids, sûrement pas toujours facile de faire attention à ce qu'on met dans son assiette. Bon week end, bisous

      • Samedi 27 Janvier à 23:54

        Merci Liselotte, pour le poids le début fût un peu difficile mais maintenant ça ne me pèse (oh jeu de mot nul !!!) pas du tout  !!! Bon dimanche !

    2
    Mamie86
    Dimanche 28 Janvier à 00:12

    Très joli tee-shirt et on voit bien la perte de poids.Je t'envie.

    Bises.

      • Dimanche 28 Janvier à 09:42

        Merci Mamie ! Bon dimanche !

    3
    Dimanche 28 Janvier à 05:13

    Bravo pour ce tshirt bien positionné sur ce tissu magnifique et pour ta perte de poids ! Est-ce que ta prof de yoga a un site où elle explique sa méthode ? Comme toujours, le plus dur reste après la perte alors qu'il faut continuer dans le temps le même programme alimentaire pour toute la famille. Bon courage ! 

      • Dimanche 28 Janvier à 09:45

        Merci Mamilou, non pas de site elle est très artisanale mais ce programme est fruits de recherches scientifiques et on peu trouver de nombreuses infos à ce sujet sur le net par exemple ici.
        Bien sûr une fois l'objectif atteint il faut garder des choix alimentaires et aussi une façon de magner dans la journée ! Bon dimanche !

    4
    Dimanche 28 Janvier à 08:39

    tout  d'abord j'adore ton tee shirt. L'imprimé est magnifique. 

    Bravo pour ta nouvelle silhouette, j'ai moi aussi des kilos à perdre et ce n'est pas facile. Je ne connais pas cette méthode, je vais consulter mon ami Google à ce sujet. Bonne continuation et bon dimanche

      • Dimanche 28 Janvier à 09:46

        Merci Anaey, je te laisse regarder le lien que j'ai mis dans le com précédent, tu trouveras aussi d'autres infos sur le net.

    5
    toucheàtout18
    Dimanche 28 Janvier à 09:34

    Tout à fait du même avis que Liselotte.Félicitations et pour la perte de poids ,et pour le T-shirt .  Vous avez su tirer un bon"parti" des motifs ! Le rendu est superbe .Bonne continuation dans votre objectif.

    Bon dimanche

      • Dimanche 28 Janvier à 21:13

        Merci pour les encouragements ! 

    6
    jeanne
    Dimanche 28 Janvier à 10:45

    Bravo, bravo Marmotta,

    1/ pour ton top très bien placé et réalisé

    2/ pour ta nouvelle silhouette, ce principe des IG bas devrait être une règle pour tout le monde, dans notre vie courante, sans en devenir ayatollah !

    Ton exemple va me motivé, au moins je l'espère, car je ne suis pas plus exemplaire non plus, malgré mes écris !!!

    Fais ce que je dis et non pas ce que je fais.

    Bon dimanche

     

      • Dimanche 28 Janvier à 21:14

        Merci Jeanne comme dans toute chose que l'on entreprend la motivation est très importante !

    7
    Marie-Laure
    Dimanche 28 Janvier à 10:55
    Magnifique, quel beau tissu ! Bravo
      • Dimanche 28 Janvier à 21:14

        Merci Marie-Laure !

    8
    Margueritte
    Dimanche 28 Janvier à 11:35
    ce t-shirt est rès réussi, il est vraiment joli et vous va très bien.
      • Dimanche 28 Janvier à 21:15

        Décidemment il plaît à tout le monde !

    9
    chantal
    Dimanche 28 Janvier à 13:28

    Bravo Marmotta pour ce nouveau tee-shirt. Le motif est superbe et il ressort encore mieux sur vos pantalons foncés. Bravo aussi pour le régime et courage pour tenir dans le temps. Bon dimanche.

      • Dimanche 28 Janvier à 21:16

        Pour tout dire je n'ai porté ce te-shirt qu'avec le pantalon foncé !

    10
    LN du sud
    Dimanche 28 Janvier à 15:27
    Bravo pour ton joli t shirt. Sais tu que ça fait 3 ans que j utilise ta méthode pour lés encolure et je n ai que des compliments. Le résultat est très pro .
    Pour ta silhouette c est incroyable. Tu as bien fondu et je te dis bravo. Ce n est pas facile. J aimerai bien faire de même ! Bravo pour tout bises du sud
      • Dimanche 28 Janvier à 21:18

        Comme ça fait plaisir de savoir un tuto utile et reproduit !
        Oui ce n'est pas facile surtout au début mais passé un certain cap ça va mieux et surtout on se sent bien !

    11
    Dimanche 28 Janvier à 18:56

    Bravo tu as le chic pour dénicher de magnifiques tissus et placer les motifs ! Bises

      • Dimanche 28 Janvier à 21:19

        Merci Olivia, j'avoue aimer beaucoup ces imprimés et j'ai la chance d'avoir un excellent fournisseur sur le marché !

    12
    la romanaise
    Lundi 29 Janvier à 09:01

    Bien sûr, j'admire tout !

    D'autant plus  que ce T-shirt, je l'aurais mis sur ton podium ...;

      • Lundi 29 Janvier à 13:05

        Tiens... j'aurais pensé qu'il ne te plairait pas trop !!!

    13
    Lundi 29 Janvier à 11:06
    terpsi

    C'est un très joli t-shirt avec un superbe imprimé très bien positionné! Et je suis impressionnée par ta silhouette, le principal étant que tu te sentes bien dans ton corps !

      • Lundi 29 Janvier à 13:07

        Merci Terpsi, il y a eu de la cogitation pendant la coupe !! Me sentir bien ? Certainement beaucoup mieux !!!

    14
    jeannine
    Lundi 29 Janvier à 16:05

    bravo!! ce tee shirt est tres joli !! tu as de la chance de trouver de beaux tissus !

    felicitation pour ton regime !! je devrais m en inspirer !

      • Dimanche 4 Février à 16:35

        Merci Jeannine ! Les tissus imprimés (jolis) semblent moins faciles à trouver en France !

    15
    Renée
    Lundi 29 Janvier à 16:27

    Bonjour, 

    Bravo ! Je vous félicite 2 fois. Félicitations pour votre courage d'avoir perdu les kg en trop et félicitations pour la jolie réalisation du tshirt.

      • Dimanche 4 Février à 16:37

        Merci Renée, courage je ne sais pas plutôt persévérance, il faut savoir se tenir à un programme et les résultats sont motivants ! 

    16
    Ziata
    Lundi 29 Janvier à 16:53

    C'est vrai que ta perte de poids est spectaculaire. Oui, refais toi des vêtements nouveaux, qui te fassent plaisir et correspondent mieux à ta nouvelle silhouette !!!

    Placer des pièces sur un tissu à motif est un vrai travail qui peut vite s'apparenter à un casse-tête. Mais qui vaut la peine. J'ai un peu suivi ta méthode, dernièrement, pour une robe sur un tissu à motifs fondus. J'ai cherché à garder une certaine symétrie. Mais je n'étais pas sûre à 100% que les motifs soient bien positionnés par rapport au droit fil. Un choix cornélien : soit je suis le droit fil, soit je suis les motifs.Toi, qu'est ce que tu aurais choisi ?

    Tu vas me répondre : "Je choisis de changer de magasin de tissus" !!!

      • Dimanche 4 Février à 16:39

        Oui Bien sûr ça donne envie de coure de nouveau vêtements !

        Le droit fil est important à respecter sur un tissu trame et chaîne, sur du jersey c'est moins valable (ce que j'ai fait d'ailleurs pour ce tee-shirt) quoique un jersey est toujours plus extensible dans un sens que dans l'autre.

    17
    Mardi 30 Janvier à 18:49

    Ton t-shirt est magnifique, j'adore son imprimé ! Et tu as vraiment su l'exploiter au mieux ! Quand a ta silhouette, wa-ouh ! J'ai suivi cette méthode qui n'est pas si contraignante et jai garde de bonnes habitudes pour toute la famille.. et vas sur le blog de Marie chioca (saines gourmandises), ses recettes sont saines et hyper gourmandes, et elle cuisine beaucoup à ig bas et n'est pas une extrémiste ... quand a ses livres, ce sont des mines d'or !

    plein de bises

    a tres vite

    nath

      • Dimanche 4 Février à 16:41

        Tiens tu es la première personne qui me dit avoir suivi cette méthode, oui au final ce n'est pas contraignant et on adopte facilement une nouvelle façon de manger valable pour tout le monde, merci pour les liens ils sont très intéressants ! Bises frisquettes on nous annonce la neige demain !

    18
    Mireille
    Vendredi 2 Février à 14:26

    Parfaitement au point ton tuto ,bravo et merci!

    Magnifique ton haut

    Bisous

    Mireille

      • Dimanche 4 Février à 16:41

        Merci Mireille ! Gros bisous !

    19
    Martine
    Dimanche 11 Mars à 14:42

    Bravo pour cette jolie silhouettes! Tes splendide réalisations n'en seront que mieux mise en valeur!

    Bravissomo Bella!

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