6 Août 2017
Après avoir établi le patron (voir ici) passons à l'application concrète, la réalisation d'un tee-shirt d'après ce patron.
Lors d'un récent passage sur la marché je n'ai pas pu résister à un jersey de viscose avec un motif placé sur les lisières. Certes il est un peu chargé mais il me plaisait beaucoup et je me suis dit que je trouverai bien une façon de l'utiliser intelligemment....!
J'ai d'abord fait des essais de disposition des 3 pièces sur l'endroit du tissu pour trouver la meilleure solution.
Le dos et le devant sont disposés de façon symétrique les motifs doivent se raccorder
sur les coutures de côté.
Pour les manches j'ai d'abord coupé une première manche centrée sur une grosse fleur,
puis j'ai posé cette manche sur le tissu endroit contre endroit motif sur motif pour couper la 2 ème manche pour de façon symétrique.
La réalisation est simple et rapide, montage à la surjeteuse, coutures surjet 4 fils ourlet au point de couverture.
Pour l'encolure j'ai choisi de couper une bande dans la partie la plus claire pour ne pas surcharger.
Photo prise cet été, je porte un pantalon uniquement pour la photo, il faisait trrrès chaud !!!!
Une photo plus récente faite début octobre avec un pantalon foncé pour un look demi-saison
Et puis voici le comparatif avec des photos faites aujourd'hui 27 janvier 2018
Comme je vous l'ai déjà laissé entendre il y a un changement de silhouette.
Entre les photos de gauche 8 octobre 2017 et celles de droite 27 janvier 2018.
Il y a environ 6 kg de moins, perdus grâce à un programme établi par Adriana ma prof de yoga qui est également naturopathe. Elle n'est pas du tout "new age", ce qu'elle fait est très sérieux d'ailleurs elle collabore avec des médecins et se rend à de nombreux congrès. Je pense avoir encore 1 ou 2 kg à éliminer surtout sur les cuisses et le ventre.
La méthode utilisée (Adriana n'aime pas le mot régime !) n'est PAS basé sur le compte des calories mais sur l'indice glycémique des aliments. Ça peut paraître un peu compliqué au début mais une fois qu'on a bien compris ça ne l'est pas vraiment. Il y a une première semaine qui, il ne faut pas se mentir est difficile, ensuite une 2 ème semaine un peu moins rigide et enfin les 3 ème et 4 ème semaines faciles et agréables à suivre. Ensuite on adapte une sorte de vitesse de croisière tout en gardant les mêmes principes.
Théoriquement si on garde ces principes il n'y a pas de reprise de poids, mais il faut aussi accepter de manger différemment d'avant. A voir à l'usage, je suis très motivée par les résultats, perte de poids mais aussi meilleure mine et plus en forme !